Keju Panggang Vegan

Membuat keju panggang vegan benar-benar tergantung pada dua hal, roti dan Keju Vegan . Cobalah beberapa merek berbeda untuk menemukan yang paling Anda sukai; tiga favorit saya adalah Follow Your Heart, Daiya, dan Teese.

Apa yang Anda Butuhkan

Cara Melakukannya

1. Tempatkan sekitar 2 ons keju bebas susu, diparut atau di strip, di atas empat irisan roti, lalu tutup dengan empat sisanya dan tekan sandwich bersama-sama dengan kuat.

2. Oleskan sedikit minyak wajan anti lengket dengan minyak zaitun, lalu letakkan di atas api sedang yang tinggi. Masak setiap sandwich sampai keju bebas-susu dilelehkan dan roti menjadi coklat keemasan di kedua sisi, sekitar 2-3 menit per sisi. Sajikan hangat.

** Resep ini cocok untuk diet bebas-susu, tanpa telur, dan vegan, tetapi seperti resep yang ditujukan untuk orang-orang dengan alergi atau pembatasan diet, pastikan untuk membaca semua label nutrisi dengan hati-hati untuk memastikan bahwa tidak ada produk susu tersembunyi -bahan yang dikerjakan (atau alergen lain, jika ini berlaku untuk Anda).

Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori 265
Lemak total 19 g
Lemak jenuh 11 g
Lemak Tak Jenuh 7 g
Kolesterol 53 mg
Sodium 388 mg
Karbohidrat 8 g
Serat makanan 1 g
Protein 15 g
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)