Cepat siapkan resep casserole kepiting krem ini dan Anda dapat mengubah makan malam hari biasa menjadi sesuatu yang istimewa. Sajikan di pesta makan malam atau pertemuan keluarga juga.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 bisa (7 hingga 8 ons) daging kepiting
- 1 kaleng sup krim jamur, (98% mengurangi lemak)
- 1/2 cangkir remah isian yang dibumbui
- 1/2 cangkir paprika hijau cincang
- 1/2 cangkir seledri cincang
- 1/2 cangkir mayones
- Tabasco, secukupnya
- Bumbu Cajun, secukupnya
Cara Melakukannya
- Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar.
- Tuangkan ke dalam piring casserole 1 sampai 1 1/2-liter. Panggang pada suhu 350 ° selama 45 hingga 55 menit, atau sampai panas dan berbuih.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 498 |
| Lemak total | 43 g |
| Lemak jenuh | 17 g |
| Lemak Tak Jenuh | 10 g |
| Kolesterol | 116 mg |
| Sodium | 592 mg |
| Karbohidrat | 14 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 14 g |