Resep Country Omelet ini memiliki kombinasi telur yang lezat, keju cheddar , dan daun bawang.
Apa yang Anda Butuhkan
- 6 butir telur
- 1/3 gelas susu
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh
- Saus Worcestershire
- sejumput lada
- 2 sendok makan mentega
- 1/2 cangkir keju cheddar parut
- 2 sdm daun bawang cincang
Cara Melakukannya
- Kocok telur hingga mengembang.
- Kocok 1/3 cangkir susu, garam, saus Worcestershire, dan merica.
- Panaskan mentega dalam wajan berat 10 inci di atas api kecil; tuangkan dalam campuran telur.
- Masak perlahan, angkat di tepi untuk memungkinkan telur mentah untuk berjalan di bawahnya. Ketika telur dadar hampir matang tetapi masih mengkilap, tutup dan teruskan memasak sampai permukaannya mengering, sekitar 2 menit.
- Atas dengan keju dan daun bawang cincang; lipat menjadi dua.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 326 |
| Lemak total | 26 g |
| Lemak jenuh | 13 g |
| Lemak Tak Jenuh | 8 g |
| Kolesterol | 364 mg |
| Sodium | 346 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat makanan | 0 g |
| Protein | 19 g |