Casserole labu mudah ini dibuat dengan labu kuning musim panas atau zucchini, wortel, dan bawang. Remah-remah isian membentuk dasar dan topping dari casserole cooker lambat ini.
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 pon labu kuning musim panas atau zucchini, diiris tipis (sekitar 6 cangkir)
- 1/4 cangkir bawang cincang
- 1/2 cangkir wortel parut kupas
- 1 kaleng (10 1/4 ons) krim kental seledri atau krim sup ayam
- 1 cangkir krim asam
- 1/4 gelas tepung
- 1 paket (6 hingga 8 ons) ramuan remah-remah yang sudah diisi
- 1/2 cangkir mentega, meleleh
Cara Melakukannya
- Dalam mangkuk besar, gabungkan labu, bawang, wortel, dan sup.
- Campur krim dan tepung asam; aduk menjadi sayuran.
- Aduk isian remah-remah dengan mentega dan letakkan setengah di slow cooker.
- Tambahkan campuran sayuran dan atas dengan sisa-sisa isian sisa.
- Tutup dan masak dengan RENDAH selama 6 hingga 8 jam.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 537 |
| Lemak total | 45 g |
| Lemak jenuh | 24 g |
| Lemak Tak Jenuh | 13 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Sodium | 547 mg |
| Karbohidrat | 28 g |
| Serat makanan | 4 g |
| Protein | 8 g |