Casserole yang enak dan lezat ini dibuat dengan saus putih buatan sendiri dengan keju.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 paket brokoli beku, 10 ons atau sekitar 1 1/2 cangkir cincang
- 4 iris ham dimasak
- 1/2 mangkok diparut
- keju cheddar
- 2 cangkir saus putih, tautan ke resep di bawah ini
- 2 sendok teh mustard kering
- 1/2 sendok teh
- garam
- cabikan lada
- 1 sendok makan bawang cincang
Cara Melakukannya
- Masak brokoli sampai hampir empuk; menempatkan di piring casserole mentega. Atas dengan irisan ham.
- Buat saus putih dan tambahkan keju untuk saus kental; masak dengan api kecil sampai keju meleleh.
- Tambahkan sisa bahan ke dalam saus; tuangkan ham dan brokoli.
- Bake casserole pada 400 F selama 20 hingga 25 menit.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) |
|---|
| Kalori | 271 |
| Lemak total | 11 g |
| Lemak jenuh | 6 g |
| Lemak Tak Jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Sodium | 1,682 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat makanan | 2 g |
| Protein | 10 g |
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)